这些异常流汗的情况或有大隐患 你不得不注意

温度升高、夏天到了 , 你做好了去热准备 , 流汗还是不可避免的情况 , 即使没有做过多的活儿 , 但是 , 出汗很多;其它部位没出汗 , 手心、脚心却是湿漉漉的 , 这些不正常的出汗方式 , 往往有着大隐患 , 关于出汗 , 可不只是在头部、脑门上那么简单 , 很多时候 , 要是错误的出汗 , 可能会有大麻烦 , 一起来看看吧 。
仅仅头部出汗
有些人即使没有做重活 , 就静坐在那里 , 也会出现流汗 , 并且 , 流汗仅仅出现在头部 。这个情况 , 其实属于气虚 。在平时 , 可以吃一点滋肾、清肺的食物 , 对润肺止汗是好的 。
仅仅头部出汗 , 还要预防湿气重 , 有些人湿气重 , 会表现在额头部位 , 这就需要在平时吃一点祛湿的食物 , 例如 , 薏米粥、冬瓜汤 。
出汗时 , 头晕眼花
夏天温度高 , 出汗多 , 当遇到头晕眼花时出汗 , 那就糟糕了 , 这样的出汗方式 , 很有可能是中暑了 。
在高温下出汗 , 需要立即到阴凉的地方止汗 , 同时伴随恶心、呕吐症状 , 更需要紧急送到医院去 , 要立马补水、休息 。同时 , 在阳光最强烈的时候 , 减少外出 , 即使外出了 , 最好戴上遮阳伞 , 在平时 , 喝一点绿豆粥 。
腋下出汗
有些人出汗方式很奇特 , 全身都没啥 , 但是 , 腋下湿了一大片 。的确 , 腋下是身体重要的排毒口 , 大量的汗腺会促使汗水的排出 。
要是仅仅是腋下出汗 , 其他部位不出汗 , 要注意压力汗 , 压力大的时候 , 是非常容易造成这些部位出现汗水的 。这个时候 , 要学会缓解压力 , 进行深呼吸、喝水、吃水果都是不错的方式 。
颈部出汗
医生在治病时已经寻找了治病的某些规律 , 例如 , 对高血糖患者来说 , 在平时 , 通过观察他们的颈部出汗情况就能知道是否出现糖尿病 。
很多糖尿病患者会在剧烈运动后 , 出现血糖降低 , 其最典型表现就是大汗淋漓 , 在颈部出现较多汗水 。
颈部要是出汗较多 , 这个时候 , 可以在出汗后 , 到阴凉的地方 , 吃一点糖果、巧克力、喝一杯糖水 , 能较好的缓解低血糖症状 。
手心、脚心出汗
有些人出汗在手心、脚心上 , 这样的出汗 , 在《伤寒阴理论》中有描述 , 大多是由脾胃不适造成的 。出现这个情况 , 就需要患者注意脾胃保健了 。
脾胃功能减弱 , 会造成湿热淤积在体内 , 造成湿热下趋 , 引起脾气不足 , 进而会造成心气不足 , 表现在手部、脚部出现流汗 。
眼球凸出容易出汗
在平时 , 还要预防这个情况 , 明明怕热 , 但是 , 容易出汗 , 就身体状况来说 , 会表现出身体消瘦、心率过快 , 就眼睛来说 , 眼球凸出 , 要预防甲亢 。
这个时候 , 可以保证碘元素摄入量 , 例如 , 食用海带、紫菜 。