你的婚姻有致命伤吗 _生活百科

目录：
第一章：你的婚姻有致命伤吗
第二章：猜疑让爱渐行渐远
第三章：被爱情伤害后如何走出悲伤
爱情的开始总是美好而甜蜜的，日渐熟悉的两个人，会因为猜忌让爱渐渐远去，也有的人会最终走向婚姻的殿堂，在婚姻中如何避免爱情的致命伤呢？
你的婚姻有致命伤吗
曾有人这样形容爱情和婚姻：“爱情是花，婚姻是果实。花总是美丽的，果实却不一定都是美好的。”美国华盛顿大学的心理学教授约翰-哥特曼经过20年的研究后发现，失败的婚姻中存在4个常见的致命伤，如果不引起重视，爱情这朵美丽的花的确有可能结出苦涩的果实。
对人不对事：尖刻的人身攻击
结婚半年后，白娜开始对丈夫江彬的很多生活习惯看不顺眼，总免不了指责对方。慢慢地，两人的感情开始变淡。白娜想不通，曾经那么炽热的感情怎么因为这点小事就降温了。
其实，白娜对丈夫的指责中包含了一个婚姻中常见的致命伤：尖刻的人身攻击。“怎么没洗碗？又过了一夜了。”——埋怨。“你的袜子不用洗了，可以直接当生化武器了，你这么聪明怎么就没当成科学家呢？”——人身攻击。
适当的埋怨只针对某个事件，比如“怎么没洗碗？又过了一夜了”，这针对的是江彬不好的生活习惯。而人身攻击并不针对具体的事件，而是攻击对方的人格，“你的袜子不用洗了，可以直接当生化武器了，你这么聪明怎么就没当成科学家呢？”
面对白娜的指责，江彬回击道：“我哪有你聪明，比你聪明的人世界上恐怕没几个吧！”原本是因为没洗袜子发生的争吵却变成了人身攻击，模糊了争吵的焦点，最终的结果就是使冲突升级。
就是看不起你：蔑视
结婚1周年纪念日时，白娜和江彬又爆发了激烈的争吵，原因是江彬图便宜，买了不新鲜的水果。面对白娜的数落，江彬小声说：“你就不能稍微宽容一点吗？”“宽容？”白娜不屑地回答：“就你这抠门样儿还要我宽容？我当初真是瞎了眼，找了你这样的男人！”婚姻中的另一个致命伤——蔑视出现了。
蔑视带来的坏处要比人格攻击更加严重。因为当一方蔑视自己的伴侣时，她(他)的眼里已经看不到对方的任何优点了。有时蔑视完全可以不用语言表达，轻蔑地笑、翻白眼、撇嘴就能将贬低对方、抬高自己的意图表现得淋漓尽致。
本能的保护：防御性姿态
通常当人身攻击和蔑视相继出现时，防御性姿态就会接踵而至。
再看白娜和江彬的婚姻，当无休止的争吵一再出现时，两个人都开始摆出防御反击的姿态，比如拒绝承担责任，无论发生什么事情，自己总是没错的一方：找借口，发生的事情都是别人的错，或者外部环境造成的;互相指责，因为一点小事就责怪对方，使争吵升级。
总在强调“我”，不愿意听对方说话，也不愿意站在对方的角度看问题。江彬已经不记得自己的确有些不好的生活习惯，白娜也不记得无数次的激烈争吵，都是因为一些原本可以轻松解决的生活小细节。
总是不理你：冷漠的石墙
结婚2年时，面对伶牙俐齿的白娜，江彬连防御性的姿态都懒得做了。无论白娜说什么，他都冷漠以对。白娜伤心地对朋友说：“他什么话都不说，我感觉自己在对着一堵墙说话。”
面对妻子，江彬变成了一堵冰冷的“石墙” 。有时他也会简单回应，比如“哦”“嗯”，但是白娜从他的回应里感受不到任何信息。江彬也觉得很委屈，认为自己这样做完全是无奈之举。他没有意识到，“石墙”是非常有威力的，他的这种举动让妻子体会到了前所未有的挫败感：不幸的是，变身为“石墙”是很多人在应对夫妻争执中的常用招式，而男性比女性更喜欢用这一招。他们不知道，这种“被动式的攻击”会把自己的妻子逼到崩溃的边缘。