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大家好，精选小编来为大家解答以上问题 。有些人喜欢用qq阅读来看小说，有些人喜欢天不亮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、蚂蚁8月30日，庄园小课堂提问：有些人喜欢天不亮起床锻炼 。对健康有好处吗？
【有些人喜欢天不亮 有些人喜欢用qq阅读来看小说】2、这里的正确答案是【不一定有益】 。
3、回答：天不亮就起床，会造成睡眠和休息不足 。

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