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大家好 ， 小动来为大家解答以上的问题 。芦笋的做法视频 ， 芦笋的做法这个很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、成分：
2、芦笋 ， 葱 ， 小米椒 ， 绿豆芽 ， 葱 ， 姜 ， 蒜 ， 香菜 ， 蛋清 。
【芦笋的做法 芦笋的做法视频】3、步骤：
4、芦笋切老梗 ， 洗净 ， 切成长段 ， 洋葱切丝 ， 用清水浸泡 ， 小米椒切丝 。
5、加入少量盐和食用油 ， 将芦笋放入焯水的钟内 ， 取出放入盘中 ， 加入葱丝和小米椒丝 。
6、将半勺盐、生抽、蒸鱼酱油、凉开水放入碗中 ， 拌匀 ， 淋在芦笋上 。
7、锅中倒入适量的油 ， 加热至 ， 淋在芦笋上 。

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