火龙果功效火龙果功效禁忌 _生活百科

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【火龙果功效火龙果功效禁忌】1、1.排毒护胃火龙果含有丰富的植物白蛋白，这是一般蔬果中少有的。这种活性白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到排毒的作用。另外，白蛋白对胃壁有保护作用。
2、2.促进消化火龙果中的芝麻样的种子有促进胃肠消化的作用。火龙果果实和茎的汁液显示出对肿瘤生长、病毒感染和免疫反应抑制的积极作用。
3、3.火龙果清肠可以清热凉血，通便利尿，而且含有大量的水溶性纤维，可以润肠通便，排出体内多余的脂肪和毒素。是排毒清肠的好水果。
4、4.预防贫血。火龙果的含铁量比一般水果高。铁是制造血红蛋白和其他铁物质不可缺少的元素。摄入适量的铁也可以预防贫血。
5、5.火龙果的花青素含量很高，尤其是红肉。花青素是一种有效的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而预防心脏病发作和血栓形成引起的中风。还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高预防脑细胞变性，抑制痴呆症的发生。
6、6.抗癌火龙果富含的花青素具有很强的抗氧化活性，能有效抵抗自由基，防止健康细胞癌变，抑制癌细胞增殖，还能预防动脉硬化、心血管疾病和老年痴呆症。

火龙果功效 火龙果功效禁忌

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