鸡蛋蛋黄的营养价值是什么 鸡蛋蛋黄的营养价值和功效


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1、蛋黄的营养价值:1 。
2、能为身体提供丰富的维生素,如维生素A、维生素d等,这些维生素构成了体内许多酶和辅酶的原料,对调节体内代谢有非常明显的作用 。
3、2.它可以为身体提供矿物质,如铁和锌 。
4、这些矿物质对身体的新陈代谢调节也非常重要 。
5、3.它可以为身体提供胆固醇,胆固醇构成了细胞膜和许多激素的原料,进而可以使身体的新陈代谢进行得更加顺利 。
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