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1、1.清热去火功效：丝瓜籽性寒，特别适合内火引起的口腔溃疡、咽干舌燥者食用 。
2、2.心血管保护作用：丝瓜籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于清除血管中的低密度脂肪白，降低血液粘度，防止血栓形成，从而保护心血管系统 。
3、3.抗衰老作用：丝瓜籽含有亚麻酸、花生四烯酸、维生素C等成分，有利于清除体内自由基，减少其对细胞的损伤，增强肝脏的功能，从而延缓衰老 。
【丝瓜籽的功效与作用 丝瓜籽的功效与作用治腰椎】

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