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大家好，小动来为大家解答以上的问题 。什么叫波普艺术，什么叫波比跳这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、罂粟花跳，又称罂粟花运动，是一种常见的健身运动 。Poppy的跳，集深蹲、俯卧撑、跳跃于一体，短时间内将心率提升到接近人体最大值 。Bobby jumping被誉为最高效最好的全身健身项目之一，经常被列为燃脂瘦身的运动课程之一 。它需要的空间很小，可以在短时间内达到全身冒汗的状态 。
2、鲍比应该在跳前热身，跳后拉伸 。尽可能让每个动作标准，最后保持快节奏 。健身的人应该在练习后充分休息 。刚开始每周练习，然后逐渐加大运动强度 。
【什么叫波比跳 什么叫波普艺术】

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