【一个槟榔嚼多久 一个槟榔多少卡路里】

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大家好，小简来为大家解答以上问题 。一个槟榔多少卡路里，一个槟榔嚼多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一颗槟榔一般嚼3到5分钟左右，或者嚼在嘴里的槟榔没有味道，可以吐出来 。
2、嚼槟榔通常没有具体的时间 。一般都是嚼到没有味道，但槟榔是咽不下去的，必须吐出来 。槟榔的咀嚼时间不宜过长 。咀嚼时间过长，槟榔会被嚼烂，很容易吃出槟榔渣 。而且长期咀嚼槟榔还会在牙齿表面沉积信息素，导致牙齿表面变黑 。如果出现这种情况，可以定期去医院洗牙，一般是半年一次或者一年一次 。

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