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1、芒果是一种温性水果,营养丰富 。
2、芒果有清热生津、止渴利尿、益胃止呕的作用 。
3、芒果含有糖、蛋白质、粗纤维、大量胡萝卜素和丰富的矿物质元素,具有抗癌、防治高血压、动脉硬化、预防便秘和杀菌的作用 。
4、一般情况下,适量食用不会上火,但不能大量食用芒果,否则会造成皮肤发黄,损害肾脏 。
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