吃莲子的禁忌吃莲子的禁忌水果 _生活百科

【吃莲子的禁忌吃莲子的禁忌水果】

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大家好，小有来为大家解答以上的问题。吃莲子的禁忌水果，吃莲子的禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
莲子营养丰富，有很多保健功效，所以很多人吃莲子是为了保健。但服用莲子也有一些禁忌，如下：
1.莲子不能过量食用。虽然莲子的营养价值很高，但是莲子也不能过量食用，因为吃太多莲子容易损伤胃肠道。例如，它可能刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、食欲不振等。所以不能过量吃莲子。
2.莲子不能和海鲜同时吃。如果莲子和海鲜同时吃，也可能刺激胃肠道。莲子虽为平性食物，但海鲜性寒。如果两者同时食用，可能会刺激肠胃，影响消化功能。
3.莲子也不建议大便干燥的患者食用。因为莲子有滋补作用，虽然莲子对大便干燥的患者有一定的滋补作用，但可能会加重大便干燥。因为莲子有收敛止泻的作用，所以不适合大便干燥的患者。另外，不建议痔疮患者食用莲子。
总之，莲子有一定的药用价值，但也有一些人不适合使用，使用时也有一些禁忌，需要特别注意。

吃莲子的禁忌 吃莲子的禁忌水果

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