困惑与烦恼怎么写 _困惑

1. 困惑与烦恼怎么写生活一直都是如此，平静中生波澜，继而又恢复平静，反反复复一如既往。我们在生活中的困惑与烦恼就像这些波澜。
每个人都会在生活中遇到许多不顺心的事，这些事会使我们困惑与烦恼。谁也无法避免，当然也包括我。
小时候到了上学了年龄，那便要按部就班的去上学，但对于悠闲惯了的奶娃娃来说是多么的痛苦，告别了熟悉的环境，来到陌生且强迫自己干不感兴趣的事的地方，一个词——煎熬，所以，那时候我就会困惑为什么要去上学，经常会因为要去上学而烦恼；当我渐渐开始习惯于上学时，又要面临学习成绩的压力。当夜深人静的时候，我仍有一堆堆的作业要写，那时候我就会困惑这么努力是为了什么？为了自己还是家人？为了自己未来美好的生活吗？但未来好像对我来说太遥远了。为了家人吗？但家人又会对我说你这么努力是为了自己，不是为别人。我是如此困惑，亦是对这种学习压力如此烦恼；等到了现在上了大学，本来以为会轻松，但我发现情况并非如此。我仍然有许多困惑与烦恼，处理不好与别人的关系，不适应住校生活，不知道如何在大学里学习，不明白以后自己大学毕业了能干什么，不懂得生活的乐趣。。。。。。总之有太多太多烦恼了。
有时候，觉着自已是一叶扁舟，孤独着和默默的飘荡着，风再大，雨再大，那都是自己在承受着，内心的苦楚没有人知道。但即使有再多牢骚，我也不会放弃生活，生活本来就是如此，困惑与烦恼同在，我们应该积极面对，想办法解决我们的困惑与烦恼。
2. 以写信的方式写一写读书过程中的困惑与烦恼 “谈困惑，解烦恼”的作文我们在生活中会有很多烦恼和疑惑，我们要学会去解决这些烦恼和疑惑，这样我们才能够提高自己的学习效率，从而提高自己的学习成绩，下面给大家带来谈困惑，解烦恼的教案.一、导入师问：你们生活或学习中有烦恼吗？生答：有.师问：有一些什么烦恼呢？下面请同学们拿出你的笔，把你的烦恼写在你的纸上，写出至少5个.写好了吗？下面请比较一下，那一个是你现在最大的烦恼.把你认为最烦恼的那一个留下.比较好了吗？请同学们来说说你们的烦恼二、归纳学生的烦恼学习成绩上不去，心理压力大；和班上的同学关系处理不好；看到老师就胆怯，有问题也不敢问；喜欢班上的异性同学，因此影响了学习；和父母没有交流、沟通；喜欢唱歌、绘画，但父母不支持；总想上网，有一点克制不住自己；想学校多组织一些课外活动；觉得生活很单调，想寻求一点刺激；等等.我们在成长的过程中，难免有困惑和烦恼，不妨找同学、老师、父母或亲友，向他们敞开心扉谈一谈，寻求他们的帮助，听取他们的建议.接下来请五个同学一组.把你们的烦恼提出来，我们组内的同学相互倾诉，解决烦恼.每一个小组可以请一位老师帮助你们.不过，请同学们在交流的过程中要注意：三、提出交际的要求（大屏幕）1、充分信任对方.态度要诚恳.2、要把自己的困惑或苦恼说清楚，使对方明白.3、要认真听取对方的意见、建议.4、如谈话前双方约定不得向底三者言及谈话的内容，则双方都有为对方保守秘密的义务.5、谈话结束时，要向对方表示感谢.四、学生自由交流1、找到自己认为值得信任的同学或老师.2、把自己的烦恼说给他听.3、解决烦恼.五、说一说心得体会解决烦恼的方法送你9招解决烦恼的方法当你在学习和生活中遇到不开心的事情时别烦恼，按照下面的九条去做，你就会变得开心起来.1.呼吸新鲜空气.把肺中的废气尽量呼出，然后大口大口地吸入清新的，湿润的，略带原野味道的空气.2.做在阳光底下.匆忙赶路时会讨厌炎炎烈日，但是闲下来时就能体味到太阳的爱抚是令人舒服的.3.听音乐.闭上双目，放飞自己的心灵去触摸音乐的灵魂，放松，放松.你已经进入了由无数伟大的天才为你营造的美丽世界.4.欣赏风景.欣赏，是人与自然最和谐的关系，自然界没有失去什么，而我们的心里却盛满了收获.5.与快乐的人在一起.快乐在进行除法运算时总是得到乘法的结果，如果一个人的快乐被十个人所分享，这个快乐就增加了十倍.6.开放地交流.当我们敞开心扉，不设防地与他人交流时，才能真正获得彼此理解的体验，才能真正了解自己和他人.7.向他人微笑.归根到底，向人微笑是一件有利于自己的事，不论是直接结果还是间接结果都会使自己更高兴.8.向他人表示自己的关爱.表示关爱是人的一种能力，能够去爱别人恰恰是一种有能力的表现.9.听自然的声音.天籁之音只有沉静的心灵才能捕捉到，所以听自然的声音能去掉浮躁之气.六、欣赏《烦恼歌》七、作业：试着用老师交给你的方法消除你的烦恼.八、后记谈困惑，解烦恼的教案已经为大家带来过了，希望我们能够在学习中及时的解决烦恼和疑惑，做一个学习优秀的学生. 。