孕期因为生理上的改变频繁呕吐 , 如果饮食不卫生 , 暴饮暴食 , 冷热刺激 , 服用了某些药物、大量饮酒都会刺激胃肠粘膜 , 导致胃肠功能紊乱引起急性肠胃炎 , 这势必会阻碍孕妇对营养元素的吸收 , 从而导致宝宝的营养缺失 , 会引起流产和早产 , 但不建议孕妈妈随便乱用药物 , 一切治疗在医生的指导下进行 , 另外饮食尽量清淡 , 控制进食量 , 以减轻胃肠的负担 , 此外有些孕妈妈还因为腹泻、呕吐导致体液丢失 , 因此要及时补充体液 , 多喝水 , 喝粥喝汤都是很好的选择 。
一、糖蜜红茶饮
菜系及功效:消化不良
食谱:消化性溃疡食谱胃炎食谱
工艺:其他
糖蜜红茶饮的制作材料:
【孕妇肠胃炎吃什么】主料:红茶5克
辅料:蜂蜜20克 , 赤砂糖5克 ,
糖蜜红茶饮的做法:
将红茶放入保温杯 , 以沸水冲泡 , 盖上盖温浸10分钟 , 再调入蜂蜜、红糖、趁热饮用 。
食物相克
红茶:不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶 。人参、西洋参不宜和茶一起食用 。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶 。
蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂 , 葱蜜同食后 , 蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等 , 会发生有害的生化反应 , 或产生有毒物质 , 刺激肠胃道而导致腹泻 。
赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒 。
营养功效:
蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗 。患有高血压的老人 , 每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的 , 因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用 , 可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者 , 蜂蜜是良好的营养品 , 能增强体质 。此外 , 还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮 。
有肠胃炎的孕妇切记不要吃生冷过期的食物 , 会引起胃部受凉 , 加重腹泻和胃痛等症状 , 另外一些油炸的、肥腻的食物不宜选择 , 辛辣刺激的更是不可食用 , 对于腹泻严重者 , 高纤维的食物暂时不宜食用 。做好饮食卫生 , 存放过久的食物不要食用了 , 饭前便后勤洗手 。
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