【米酒催奶吗 米酒的做法】

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大家好 ， 小有来为大家解答以上的问题 。米酒的做法 ， 米酒催奶吗很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、对于哺乳期的女性 ， 一般不建议用米酒催乳 。
2、因为米酒毕竟含有酒精 ， 一是会刺激孩子妈妈；第二 ， 对孩子的反应也比较大 。
3、哺乳期女性乳汁少 ， 与人的体质和营养成分有关 ， 要注意饮食 。
4、第一 ， 他们可以吃一些软面、软面条等食物 ， 因为他们消化不好 ， 吃了有利于吸收 。
5、2.多吃粗粮 ， 如玉米、大豆、花生等 。
6、这些食物富含微量元素和维生素 。
7、3.多喝水 。
8、乳汁分泌的主要成分是水 。
9、可以多喝水或者汤 ， 鲫鱼豆腐汤都可以 。
10、第四 ， 补充微量元素 ， 如钙、铁、锌、硒等 。

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