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大家好 ， 小有来为大家解答以上的问题 。天天喝红枣枸杞桂圆水好处跟坏处 ， 天天喝红枣枸杞水好吗很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、大枣、枸杞有滋阴补肾、补血等功效 。
2、除此之外 ， 经常吃还会对身体、皮肤、肝脏和视力、肠胃有帮助 ， 对熬夜的人有很大帮助 。
3、同时在饮食上要多注意 ， 多吃水果蔬菜 ， 补充体内的维生素和蛋白质 ， 不要吃太辣或者太油腻的食物 ， 否则会有一定的影响 ， 注意多喝水 。
【天天喝红枣枸杞水好吗 天天喝红枣枸杞桂圆水好处跟坏处】

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