文章插图
大家好 ， 小马来为大家解答以上问题 。荷兰豆怎么炒才好吃视频 ， 荷兰豆怎么炒才好吃很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、第一 ， 选最好的原料 ， 也就是选最好的荷兰豆 。购买荷兰豆时 ， 扁圆形表明成熟度最好 。如果豆荚是圆的 ， 说明太老了 ， 筋脉凹陷 。如果你在你的手里点击豌豆 ， 这意味着它们是新鲜的 。
2、二、炒菜也可以很好吃：先将姜、蒜切成2厘米见方的菱形片 ， 葱切成马耳状 。然后把荷兰豆的茎和筋去掉 ， 洗净 。接下来 ， 用油、姜、葱和蒜加热砂锅 。炒出香味时 ， 加入荷兰豆 ， 将食材煮熟 ， 翻炒至熟 ， 出锅即可 。
【荷兰豆怎么炒才好吃 荷兰豆怎么炒才好吃视频】