儿童弱视吃这9种食物可预防儿童弱视 _生活百科

弱视，这是一种严重危害儿童视力的眼科疾病，并且在我们生活中，有许多儿童都会患上弱视。那如何预防儿童弱视呢？儿童患上弱视又应该怎样治疗呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。
如何预防儿童弱视
眼睛是心灵的窗户，因此，相信没有人希望自己眼睛患病的。所以，想要让儿童远离弱视一定要进行预防。那预防儿童弱视的方法有哪些呢？
1.尽早教会宝宝卫生用眼
不能用刚玩了沙子的手去揉眼睛、不要离漫画书太近、看书的时候记得开灯等等，这些生活中的卫生用眼细节其实都是预防弱视的关键。妈妈们不妨尽早培养孩子卫生用眼的意识，对于孩子常犯的错误进行不断的提醒，从小事做起，保护眼睛。
2.将家人的脸盆和毛巾区分开
年幼如刚出生的宝宝，年长如家里的老人，都应该有一套独立的清洁用具。大人的脸盆和毛巾不能和宝宝混用，以避免将细菌传染给宝宝。此外，妈妈们应定期将洗漱用具进行清洗和消毒，将隐藏的污垢清除。
3.训练宝宝做眼保健操
在儿童入学的时候，一定要让孩子学会做眼保健操，这样不仅可以缓解眼睛疲劳，而且还可以起到保护视力的作用哦。
4.多做户外运动
运动可有效促进新陈代谢，解除视疲劳，而户外环境中的花草树木也是放松眼睛的“良药” 。放风筝、踏青、野营等活动，平日里可以多带宝宝参加。
5.留心可能威胁眼部健康的其他疾病
眼睛本身出问题一定要及时去医院治疗。除此之外，其他一些疾病也可能间接对眼部健康产生影响，如肺结核、肾病等等，在患儿接受治疗的同时，妈妈们一定要留心孩子的视力状况。
吃这些食物可远离弱视
除了以上的方法可以让儿童远离弱视之外，我们还可以通过饮食来预防儿童弱视哦。那儿童吃什么可以预防弱视呢？
1、含钙食物
虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。
2、含维生素A的食物
猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。
3、含核黄素的食物
牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。
4、含铬的食物
糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。
5、含维生素C、B的食物
鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。
6、碱性食物
柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。
7、含咖啡因的食物
茶叶、咖啡和巧克力等。
8、含锌的食物
牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。
9、多吃动物性食品
如动物的肝脏、蛋类、鱼类、奶类、甲壳类、根茎类食品、绿色蔬菜，新鲜水果。
儿童弱视的治疗方法
1、穿针穿珠训练
患儿戴了矫正眼镜后，用红线穿针或穿珠子，每次穿200—300根针或200—300粒珠子，促使多用近目光.以提高视力。
2、红光闪烁刺激法
患儿戴矫正眼镜后，用弱视眼从观察孔中看闪烁性的红光，每次10—15分钟，每日两次。
3、幼儿治疗
检查幼儿视力可用儿童视力表，或用大小不同的玩具在不同的距离估计幼儿视力。最精确可靠的检查是视觉诱发电位法。1—2岁幼儿被发现有一眼弱视，可在医生的指导下，用1%阿托品油膏涂健眼，每日一次，连续三个星期后休息一个星期作为一疗程。

儿童弱视 吃这9种食物可预防儿童弱视

儿童弱视吃这9种食物可预防儿童弱视