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大家好 ， 小马来为大家解答以上问题 。献血前注意事项央视 ， 献血前注意事项有哪些很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1.献血前不能空腹 。而且选择吃的饭要清淡 ， 比如粥或者面包 ， 因为空腹的话血糖会降低 ， 献血时容易出现头晕、出汗、心慌等异常情况 。
2.献血前多吃一段时间的素食 ， 尽量避免吃脂肪和蛋白质含量高的食物 ， 因为这些食物大量进入血液就容易导致脂肪肝 。这种血液在供血时是有害的 ， 受血者更容易出现高热或寒战等不良反应 ， 甚至会对输血者的寿命产生一定的影响 。
3.献血前 ， 不要暴饮暴食 ， 尤其是那种烈性酒 。最好吃容易消化、维生素C含量相对较高的食物等 。献血后记得马上吃东西 ， 达到补充液体和电解质的效果 ， 这是献血者要特别注意的 。
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