怀孕期头痛怎么办怀孕期头痛 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。怀孕期头痛，怀孕期头痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
女性在怀孕期间一定要特别注意身体，身体最好不要有任何问题。但是孕妇也是人。在漫长的十个月里，不可能一点问题都没有。很多孕妇怀孕后经常头痛。那么孕期头疼怎么办呢？
1、物理治疗头痛，热敷法。孕妇头疼，不用太担心。可以试试理疗——热敷。方法是用干净的毛巾，在热水中浸泡一会儿。水温合适的时候，把毛巾里的水挤出来。孕妇要平躺在床上，提前叠好毛巾放在额头上。10分钟再换一次，两次生效。
2.补充水分缓解压力。头疼的时候要及时补充水分，稍微休息一下。来缓解压力，放松心情，缓解疲劳。可以吃2个苹果或者其他水果补充体力。头痛会慢慢自行消失。一定要保持乐观快乐的心情。
【怀孕期头痛怎么办怀孕期头痛】3.煮一碗葱姜汤。我头疼，得煮一碗葱姜汤。做法是将一片生姜洗净，切成细丝，葱2根。去掉小葱的叶子和茎，只留下小葱。洗干净，加500克水做一碗汤，趁热喝，然后好好睡一觉。第二天就好了。安全，无毒副作用，放心尝试。
4.按摩。孕妇头痛可以通过按摩来治疗。按摩方法是双手无名指和中指分别捏住太阳穴和额角或眼角，顺时针方向按揉50次，然后倒过来按摩，使头部的头痛舒服地解除或缓解。每天按摩一次。
5.得到足够的休息。休息也是一种治疗。身体需要休息。只有好好休息，才能养好胎儿，达到去除头痛的目的。建议孕妇休息和调理。
6.出去走走。孕妇头疼是因为太紧张，或者没吃好饭等。他们可以适当锻炼身体，出去走走，看看美丽的风景，亲近大自然，感觉豁然开朗。他们心情好，一切自然就好，这是人生哲学。
7.及时就医。如果头痛得厉害，要及时去医院诊治。关心孕妇的身心健康是男人爱的表现。注意缓解压力，轻松繁殖。不要太紧张，顺其自然，没有心理负担，和家人好好沟通，不要冲动。
8.注意保暖，避免感冒。过度炎症要保护和治疗。

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