怀孕前吃什么怀孕前吃什么好处多( 二 ) _生活百科

3.矿物质和微量元素：锌元素在人的睾丸、前列腺和精液中的浓度很高，所以一旦锌的摄入量不足，长期下来就会造成精子减少和睾丸萎缩。市面上的贝类都是高锌食物，比如牡蛎，含锌量最高。怀孕的男性可以多吃。
4.适当含性激素的食物：性激素的产生对精子的发育尤为重要，而羊睾丸、鸡肝、羊肾、猪肾等内脏都可以促进精原细胞的产生。
四、怀孕前可以吃药吗
睾丸组织和流经睾丸的血管之间有一层薄膜保护层，医学上称为血睾屏障。这个屏障可以保护睾丸，防止血液中的有毒物质进入睾丸。然而，许多药物成分可以通过血睾屏障到达睾丸，不仅会影响受精卵的合成，还会干扰精子的形成。但男性精子受损会造成男性不育，精子受损对女性来说更习惯性。
有很多药物会干扰精子的形成，比如免疫调节类药物：解热镇痛药、红霉素、吗啡、环磷酰胺、氮芥、顺铂、长春新碱、氯丙嗪、利福平、酮康唑(抗霉菌药) 。
这些药物都可以通过血睾屏障并进入睾丸内，它们会随着睾丸产生的精液排入女性阴道，再经阴道粘膜吸收进入女性的血液循环，药物会使胎儿的畸形胎发生率增高，甚至会造成围产期的胎儿死亡率升高。所以在备孕期和怀孕期都要尽量避免服用过多药物。
五、怀孕前科学用药原则
药物对于胎儿的影响非常大，所以在备孕期间能不吃就不要吃药，但是如果生病，迫于无奈必须要用药的话，一定要咨询医生并在医嘱下科学用药
在吃药时，最好是选用一些对母体和胎儿无损害或损伤较小的药物。如果是因为自身可能患有慢性病而要一直服用某种对胎儿有影响的药物时，最好咨询医生，询问是不是需要停药以后再考虑受孕妊娠。
在服用药物时，要注意药品的说明书，如果带有“孕妇慎用、忌用、禁用”的字样，就要询问医生是否有替代的药物或者其他治疗方法。因为医生对于药物的使用可能有疏漏，或者忘记告知医生自身情况。所以要在细节上注意这些事情。
如果能少用的药物的情况下绝对不多要用，可以选择其他的治疗或者药物来代替，把对胎儿的伤害降到最低。也可以在医生的指导下，根据现在的治疗效果，减少使用的时间、用量或者停用，在产下胎儿后再继续用药。
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