番石榴是生活中的常见水果 ， 这种水果也可以做成番石榴茶 ， 其中番石榴茶的功效与作用也是众所周知的 ， 对于血糖高的患者来说 ， 番石榴茶降血糖的功效也非常明显 ， 番石榴茶也有美容的效果 。
1.抗氧化
番石榴茶的叶子有很好的抗氧化的作的 ， 可以降低血糖和血脂 ， 对于一些心脏类的疾病也有很好的缓解的作用 ， 所以说心脏病人可以适当的吃一些 。
2.美容
番石榴茶是有很好的美容养颜的功效的 ， 因为番石榴茶含有很多维生素 ， 这样就可以软化血管 ， 对于血糖的控制是有好处的 。同时番石榴茶是有很好的养血美白的作用 。可以消除痘痘防止黑色素的生成 ，
3.调节
番石榴茶对于燥热而造成的口臭和牙痛是有一定的调节作用的 ， 可以帮助铁质的吸收 ， 可以加快伤口的愈合 ， 我们做番石榴茶一般用的是红心番石榴制作有 ， 15公斤红心番石榴才可以制作成一公斤的番石榴茶 ， 对人体的健康是很好的 。
4.软化血管
番石榴茶还可以软化血管 ， 可以降血脂和血糖 ， 同时也可以降低胆固醇 ， 可以消除疲劳 ， 可以预防心脏病 。
5.补充铁质
【番石榴茶的功效与作用有哪些】经常饮用番石榴茶可以使我们从饮茶中吸取营养 ， 因为番石榴含有丰富的营养素 ， 可调节血糖 ， 调理肠胃、纾缓肠胃不适 ， 消脂轻身 ， 面色红润、美白 ， 对燥热、口臭、牙痛、痘痘亦有一定的调理作用 。丰富的维生素C能保护细胞、增强白血球活性、有利铁特吸收、加速伤口愈合、保持皮肤弹性与水份、美白防老、抑制黑色素形成 。丰富的铁质可使面色红润 ， 强健身体 ， 尤其能适当补充妇妇流失较多的铁质 。