一般右手执笔 ， 笔的位置要略偏右侧 。眼睛距纸面约30厘米 ， 胸部距桌边约10厘米 。
两臂自然伸展 ， 小臂平枕桌面 。以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧 ， 中指第一关节左侧抵住笔杆的下方 ， 无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状 ， 起直辖市控制作用 。
拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米 。笔杆斜靠在虎口上 ， 与纸面成45-60度角 ， 字越小 ， 角度越大 。
扩展资料： 笔画归纳： 1、点 由左上方向右下方运笔 ， 有一个运笔过程 。注意“点”也是有长度的 ， 不能厾成圆点 。
书写点时 ， 先朝左上方轻快地落笔 ， 笔尖着纸后 ， 行至点的下端 ， 提笔调锋 ， 折回点的中心 ， 收笔离纸 。需要出锋的点 ， 也应将笔毫收回到点的中心 ， 再行出锋 。
写点时笔尖运行幅度较小 ， 但仍应保持起笔、行笔、收笔的完整过程 。切忌下笔死按 ， 不作调节 。
还须注意收笔圆满 ， 避免尾端毛缺、粗糙 。2、横 由左至右平等运笔 。
关键是“横要平” ， 不能一头高一头低 ， 或顿笔顿成波浪形 。根据方块字的字形需要控制长短 ， 不要太短或太长 。
楷书的横画 ， 一般都是左低右高 ， 且于平直之中呈现出起伏变动的气势 。书写时 ， 根据需要 ， 有长横和短横之分 。
长横一般是两端重 ， 中间轻；短横可以写成左尖横或右尖横 ， 笔锋轻轻着纸 ， 直下落笔（或斜下落笔） ， 渐行渐重 ， 行至尾端回笔 ， 即为左尖横；右尖横落笔较重 ， 渐行渐把笔提起来 横画的起笔和收笔不能写得太重而形成竹节状；还要防止两端下垂过度 ， 状似担柴 ， 软弱无力；同时 ， 也不允许草率收笔而造成尾端毛缺 。3、竖 从上往下垂直运笔 。
关键是“竖要直” ， 不能左右歪斜 ， 更不能写成竖钩 。根据方块字的字形需要控制长短 ， 不要太短或太长 。
竖画直立挺拔（藏曲于直） ， 常在字中起支柱作用 。竖画下端呈圆状的 ， 称为“垂露竖” ， 下端呈尖状的 ， 叫做“悬针竖” 。
书写时 ， 笔锋轻轻逆向着纸 ， 向右横落笔 ， 然后向左将笔略提起 ， 调正笔锋后向下铺毫行笔至尾端提笔向上作收 。写“垂露竖”时 ， 行笔至尾端 ， 应将笔毫再铺开一些 ， 然后趁势向上收笔 。
写“悬针竖”时 ， 行笔至竖画下半部 ， 就应逐渐提笔写成尖状尾端 ， 然后取势空收 。4、撇 从右上方往左下方运笔 ， 不要写成点撇或横撇 。
撇画的尾端多数采用出锋的写法 ， 往往呈不同程度的左弯剑头状 。书写时 ， 笔锋轻轻逆向左上方着纸 ， 再向右下方落笔 ， 随即提笔向左下方调锋铺毫 ， 中锋行笔 ， 达中段后逐渐提笔 ， 至尾端作劲健含蓄的出锋 ， 笔毫离纸后 ， 迅速向右上方回锋撇的尾端写法与“垂露竖”的写法相仿 。
5、折 写折笔时 ， 折角宜方不宜圆 。不要在转角处大肆顿笔 ， 写成脱肩的两个钝角 ， 要写成一个直角 。
这样写出来的字 ， 如用圆珠笔写 ， 就是类似火柴棍的幼圆体美术字；如用钢笔书写 ， 就是标准的黑体字 。转折是与前后笔画连贯书写的 ， 所以 ， 它没有独立的起笔和收笔 。