宝宝睡觉出汗多宝宝睡觉出汗多怎么处理( 二 ) _生活百科

四、宝宝睡觉头部出汗多
有些宝宝睡觉时经常出汗，尤其是头部。汗流浃背，连头发都湿透了。那么，是什么原因导致宝宝睡觉时出汗多呢？
宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛。它需要出汗来散发体内的热量。另外，宝宝的植物神经发育不太好。当他刚睡着时，交感神经会因为大脑失控而在头部、颈部或背部出汗。这是正常的生理现象。这种出汗往往发生在宝宝入睡后半小时内，出汗部位多集中在头部。一般在睡觉后2小时内会慢慢停止，随着年龄的增长逐渐消失。这种情况在医学上被称为“生理性多汗症” 。此外，以下两种情况也会导致宝宝睡觉时出汗较多：
1.覆盖太多。晚上睡觉的时候，家长往往习惯凭自己的主观感受来决定孩子的最佳环境温度，喜欢把他盖得严严实实。其实这是不对的。因为孩子的体温调节功能还没有发育完全，再加上被捂得严严实实，会造成产热过多，全部只能通过排汗散热。
2.营养过剩。有些家长负担过重
五、宝宝睡觉背部出汗多
相信不少家长在护理宝宝时都有遇到这种情况：宝宝在睡觉时，常常会大汗漓漓，一摸他的背部，全都是汗水，把衣服都浸湿了。是什么原因导致宝宝睡觉背部出汗多呢？
大部分宝宝在睡觉时背部出汗多都属于生理性多汗，这是宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，是正常的生理现象。
另外，如果室温过高、宝宝保暖过度或在睡觉前喝了牛奶等热量高的食物，这也会通过出汗来散热，也属于生理性多汗。
那宝宝睡觉背部出汗多，要如何护理呢？
1、塞上一块小毛巾。家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

宝宝睡觉出汗多 宝宝睡觉出汗多怎么处理( 二 )

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