右脚后跟疼是怎么回事 右脚后跟疼是怎么治疗


右脚后跟疼是怎么回事 右脚后跟疼是怎么治疗

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【右脚后跟疼是怎么回事 右脚后跟疼是怎么治疗】1、足跟痛一般有以下几个原因:1 。
2、长时间站立或过度运动 。
3、长时间站立容易导致足跟血流不畅,也可能导致足跟疼痛 。
4、运动过度可能导致跟腱磨损导致足跟疼痛,可以冰敷半小时缓解疼痛 。
5、2.平足 。
6、有些患者天生扁平足,足部缓冲能力比常人弱 。
7、与正常人相比,他们的脚更容易疼痛 。
8、3.有的人喜欢露脚踝,导致脚踝受寒,导致足跟疼痛 。
9、建议局部热敷 。
10、穿裤子不要拉裤腿,尽量让脚踝保暖 。
11、可以每天用热水泡脚,也能起到预防的作用 。