霜降要吃什么 霜降的时候吃什么


霜降要吃什么 霜降的时候吃什么

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1、初霜想吃萝卜、柿子、柚子、牛羊肉、兔肉等 。
2、萝卜在霜冻季节很受欢迎 。十月吃萝卜有益健康 。萝卜是秋冬的家常菜 。
3、初霜也可以吃柿子,可以保暖 。它还能强健肌肉和骨骼 。另外,柿子在霜降前后完全成熟 。
4、霜降期间,气温逐渐变冷 。很多地方都有“补”牛肉的习俗 。人们认为牛肉高蛋白、低脂肪,适合在这个季节作为滋补品 。
5、羊肉在这第一次霜降时期也受到人们的喜爱,可以像牛肉一样作为补品 。
6、初霜也适合吃兔肉 。据说冻兔肉味道鲜美,营养价值高 。秋天适合营养 。
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