1. 什么是书法的字势,怎样才能让字有势 永字八法 ， 是中国书法用笔法则 。
以“永”字八笔顺序为例 ， 阐述正楷笔势的方法：点为侧 ， 侧锋峻落 ， 铺毫行笔 ， 势足收锋；横为勒 ， 逆锋落纸 ， 缓去急回 ， 不可顺锋平过；直笔为努 ， 不宜过直 ， 太挺直则木僵无力 ， 而须直中见曲势；钩为趯（tì） ， 驻锋提笔 ， 使力集于笔尖；仰横为策 ， 起笔同直划 ， 得力在划末；长撇为掠 。起笔同直划 ， 出锋稍肥 ， 力要送到；短撇为啄 ， 落笔左出 ， 快而峻利；捺笔为磔 ， 逆锋轻落 ， 折锋铺毫缓行 ， 收锋重在含蓄 。
相传为隋代智永或东晋王羲之或唐代张旭所创 ， 因其为写楷书的基本法则 ， 后人又有将八法引为书法的代称 。
2. 毛笔书法的九势什么藏峰露峰 落笔：凡落笔结宇 ， 上皆覆下 ， 下以承上 ， 使其形势递相映带 ， 无使势背 。
转笔 ， 宜左右回顾 ， 无使节目孤露 。藏锋 ， 点画出入之迹 ， 欲左先右 ， 至回左亦尔 。
藏头 ， 圆笔属纸 ， 令笔心常在点画中行 。护尾 ， 画点势尽 ， 力收之 。
疾势 ， 出于啄磔之中 ， 又在竖笔紧趯之内 。掠笔 ， 在于趱锋峻趯用之 。
涩势 ， 在于紧駃战行之法 。横鳞 ， 竖勒之规 。
此名九势 ， 得之虽无师授 ， 亦能妙合古人 ， 须翰墨功多 ， 即造妙境耳 。〔1〕此文见载于《书苑菁华》卷九 ， 题为蔡邕《九势八诀》 ， 把颜真卿《述张长史笔法十二意》大部分内容续写在“九势”后 。
后转载于《佩文斋书画谱》卷三 ， 删去了“八诀” ， 题为《九势》 。此文有认为不能肯定是蔡邕所作的 ， 但更多的人认定文中观点出于蔡邕无疑 ， 后人可能在文字上有增减 。
近人沈尹默《论书丛稿》指出：“篇中所论均合于篆、隶二体所用的笔法 ， 即使是后人所托 ， 亦必有所根据 。” 〔2〕肇：开始 ， 发端 ， 初始《史记·五帝本纪》：“肇十有二州 ， 决川 。”
自然：指自然界 ， 自然事件 。仓颉制文 ， 就是由象形于自然事物而来的 。
〔3〕阴阳：古代哲学概念 ， 本义指日照的背向 ， 后遂用以指两种对立的气 。古代思想家把万事万物概括为“阴”、“阳”两个对立的范畴（如天、火 ， 暑是阳 ， 地、水 ， 寒是阴） 。
柳宗元《天说》：“寒而暑者 ， 世谓之阴阳 。”东汉盛行用阴阳对立统一哲学来解释天地万物的生成和变化 。
如王充《论衡·自然》云：“天地合气 ， 万物自生 ， 犹夫妇合气 ， 子自生矣 。”天地合气 ， 即阴阳合气也 。
书法既象形于自然 ， 就要取法于大自然这种阴阳对立的统一 ， 如虚实、刚柔、动静等 ， 以造成书法形式的出现 。〔4〕形势：指书法之形体和态势 ， 此处着重指态势即笔势 。
〔5〕藏头护尾：指书写时点画两头藏锋画中 ， 不露痕迹 。为书写点画的重要方法 。
藏头 ， 笔尖逆落纸上 ， 锋藏而行 。护尾 ， 全力收毫 ， 回收锋尖 ， 这样则力入字中 ， 故云“藏头护尾 ， 力在字中 。”