泡脚 泡脚祛湿气的最好方法( 二 )


3.疾病的辅助治疗
民间有句谚语“富人吃补药,穷人泡泡脚",”足见泡脚的伟大作用现代人盼望待在空调房里,又喜欢吃冷食,所以有些人体内会变得又冷又湿,而泡脚可以加快体内寒气的消除 。
4.改善睡眠,消除失眠 。