蜂蜜水和减肥药可以一起吃吗(药食同源(二):蜂蜜水可以减肥?听听药师怎么说)
【蜂蜜水和减肥药可以一起吃吗】蜂蜜是众所周知的保健食品 , 我们大多数人都喝过蜂蜜水 , 爱美的女生应该都尝试过蜂蜜面膜吧 。我的皮肤毛孔就有些大 , 经常在家用蜂蜜和酸奶以1∶1的比例拌在一起 , 涂在面部15分钟 , 然后用清水洗去 , 长时间坚持使用 , 可使皮肤更加细腻 。还有许多与蜂蜜相关的口口相传的经验 , 例如使用蜂蜜水洗头 , 可以使秀发润泽 , 这个方法我一直没有尝试 , 因为总觉得太黏 , 不好洗掉 。
蜂蜜 , 即可食用 , 也可做药用
1.蜂蜜的药用价值
我对蜂蜜的印象 , 最初是作为一种食物来认知的 , 直到大学学习了中药学 , 在补气药那一章 , 看到了蜂蜜 , 具有补中 , 润燥 , 止痛 , 解毒的功效 , 它是一种富含营养成分的补脾益气药 , 适用于脾气虚弱 , 营养不良者 。蜂蜜归肺、脾、大肠经 , 味甘 , 是一种脾肺双补的中药 。
入肺经可以润肺止咳、补养肺气 , 可用来治疗肺虚久咳 , 气短乏力 , 也可配伍补气滋阴类中药增强补肺润肺的功效;也可配伍阿胶、川贝母、桑叶等养阴清肺之品来治疗燥邪伤肺、干咳无痰或者痰少而粘等症 。
入脾经 , 可以补脾益气 , 缓急止痛 , 临床上一些胃痛患者 , 症状表现为空腹疼痛加重 , 食后疼痛减轻 , 可以使用蜂蜜以补中缓急止痛 , 可根据患者病情配伍甘草、白芍等中药 。
蜂蜜:补中 , 润燥 , 止痛 , 解毒
蜂蜜又入大肠经 , 具有润肠通便的作用 , 可用于肠燥便秘 , 应注意的是大便稀溏的人群不宜服用蜂蜜 。蜂蜜可以外用制成栓剂以达到通便的效果 , 最早可是追溯到张仲景的蜜导煎 , 就是将蜂蜜炼至不粘手时 , 做成栓剂塞入肛门 , 这可以称作史上最早的栓剂 。
蜂蜜还具有减弱乌头类中药毒性的作用 , 由于乌头类中药具有较高的药用价值 , 临床上应用比较广泛 , 当这类毒性中药使用剂量较大时 , 可以与蜂蜜同煮以降低毒性 。
蜂蜜外用具有生肌敛疮的作用 , 可用治烧烫伤 , 在这里笔者想起来之前做饭时手被烫伤 , 我妈妈当时立马在烫伤处涂抹蜂蜜 , 才不至于留疤 , 后期又涂了些烫伤膏 , 要知道烫伤处理不及时很容易留疤的 。
早晨一杯蜂蜜水 , 有助于排毒
2. 蜂蜜在药膳中的应用
蜂蜜在食疗药膳中的应用范围很广:
蜂蜜搭配百合 , 上笼蒸熟 , 睡前服用 , 可有助于睡眠 , 还可以润肺止咳 , 患有慢性支气管炎的患者可以服用这一药膳 , 注意小孩子不可以长时间服用 。
蜂蜜搭配生姜 , 一起熬成膏 , 冷冻备用 , 每天早晚两次服用 , 以补肺润肺 , 肺寒咳嗽以及肺燥久咳不愈的患者适宜服用 。
决明子蜂蜜茶:搭配炒决明子 , 将炒决明子煮水 , 拌入蜂蜜饮用可以润肠通便 , 还具有减肥的作用 。脾虚泄泻、大便稀溏的人群忌服 。
- 香水中edp和edt是什么意思 香水ed p和ed t是什么区别
- 燃气热水器冻坏漏水怎么处理
- 新鲜柠檬怎么泡水喝美白 新鲜柠檬怎么泡水喝
- 水井拼音怎么写的
- 金银花扦插方法和时间
- 含羞草怕水吗
- 含羞草种子多久浇一次水
- 水象星座和土象星座配吗 水象星座和土象星座在一起好吗
- 发财树的功效与作用,你不知道的发财树风水
- 雅思地图题怎么写