柠檬酸的作用柠檬酸的作用和用途以及危害( 二 ) _生活百科

另外，每天早上吃任何食物前喝一杯柠檬水，不仅可以加强肠胃蠕动，治疗便秘，排出体内毒素，达到美容的效果，还可以去除口腔异味和口臭。
除了以上功能，柠檬酸其实还有一些巧妙的应用，可以用在我们的日常生活中，妈妈们也可以效仿。
1.柠檬酸可以用于饮酒引起的胃痛，对于经常喝胃酸的人来说是个不错的选择。胃酸后吃水果或含柠檬酸的食物会有舒缓作用。但酒后胃酸是胃里没有或很少食物造成的，要健康饮酒。
2.常喝酸奶：酸奶中含有的乳酸和柠檬酸、葡萄糖酸等有机酸，其稀释剂也有明显的杀菌、防腐作用。它被称为粘膜组织的“清洁剂”，有助于软化皮肤的粘性表层，清除死亡的老细胞。在这个过程中，皱纹也消除了。
3.吃水果减肥是许多女性最喜欢使用的方法之一。每100克柠檬仅含24卡路里。柠檬中的柠檬酸能促进热量代谢，其维生素C含量是水果中最好的，美白效果好，热量低。爱美又想瘦的女性可以适量食用，但切忌空腹食用。其他荔枝、橘子、葡萄等。都是富含柠檬酸的好产品。
但同时需要注意的是，白癜风患者不能服用任何含有柠檬酸的东西。
1、草莓柠檬酸奶奶昔
材料：大草莓7个、柠檬酸奶1罐（140克）、橙汁5汤匙
做法步骤：
1）用一个搅拌机，将草莓、酸奶和橙汁搅拌在一起直到均匀顺滑；
2）然后倒到一个高玻璃杯里即可。
2、柠檬酸奶饼干
材料：无盐奶油50克、细砂糖15克、原味酸奶50克、奶粉10克、柠檬1个(取皮屑用）、低粉60克
做法步骤：
【柠檬酸的作用柠檬酸的作用和用途以及危害】1）无盐奶油室温软化后打散，加入细糖打至松发变白；
2）加入酸奶、奶粉，柠檬皮屑，打发至均匀的奶油糊；
3）筛入低粉，用刮刀拌成面糊，面糊装入挤花袋中，挤出花型，160度15－20分钟左右。
3、柠檬玛玲派
这是典型英式甜点，酸甜的柠檬挞，搭上微甜的蛋白装饰，放入冰箱冷藏，吃起来是超赞的啦！
材料：
挞皮材料：普通面粉 180g、牛油 110g、蛋黄 1 粒
馅料：糖粉 130g、粟粉 30g、盐 1/4 茶匙、柠檬汁 100g、清水 240 ml、蛋黄 2 个、牛油 2 大匙
蛋白霜：蛋白 2 粒、细砂糖 60g
做法步骤：
1）派皮：将面粉和糖粉加入蛋黄打匀，再加入牛油充分拌匀成面团，冷藏半小时；
2）把派皮捏圧在模型里，修边，在派皮底部用叉插些小孔，盛入预热烤箱以 180°c 烘约15 - 20分钟或至金黄色即可；
3）馅料：将糖粉、粟粉和盐拌匀，加入柠檬汁、清水、蛋黄和牛油，拌匀，以小火不停搅煮至沸腾及浓稠，离火。倒入烤好的挞皮内，待冷却；
4）蛋白霜：将蛋白打发至软性发泡，将砂糖分次倒入，继续打发至湿性发泡，即可挤在冷却的派上做装饰；
5）盛入烤箱以大火烧烤一会挤上的蛋白霜，即可。
其实柠檬酸还可以作为材料添加到一些食物中的哦，我们可以将柠檬酸添加到饮料里面，可以在做蛋糕、饼干的时候加一些柠檬酸作为调味，等等，柠檬酸独特的清香和酸爽口味都是我们喜欢它的理由。现在小编就来教大家几款高大上的柠檬酸的做法吧。
1、草莓柠檬酸奶奶昔
材料：大草莓7个、柠檬酸奶1罐（140克）、橙汁5汤匙
做法步骤：
1）用一个搅拌机，将草莓、酸奶和橙汁搅拌在一起直到均匀顺滑；
2）然后倒到一个高玻璃杯里即可。
2、柠檬酸奶饼干
材料：无盐奶油50克、细砂糖15克、原味酸奶50克、奶粉10克、柠檬1个(取皮屑用）、低粉60克

柠檬酸的作用 柠檬酸的作用和用途以及危害( 二 )

柠檬酸的作用柠檬酸的作用和用途以及危害( 二 )