小麦草汁的副作用小麦草汁的饮用方法( 二 ) _生活百科

1.分几小口慢慢喝。
2.一定要在20分钟内喝完，否则麦苗汁会氧化，失去治疗效果。
3.最好在饭前或几乎空腹时饮用。
4.为了充分发挥麦苗汁的功效，喝完后要闭眼休息几分钟。半小时内不要吃其他食物或药物。
5.鲜麦苗汁富含多种活性成分，所以会有一些苦味。可以加一点糖或者蜂蜜。甜汁是最好的。糖尿病患者可以添加木糖醇增加甜味，无害，但可乐、汽水等碳酸饮料一定不能添加。
6.因为麦苗汁有很强的疾病调节功能，所以一些症状明显，体内毒素多的患者，会有一些改善反应，感觉不舒服。多喝水，注意休息。一定要坚持喝，最后会有满意的效果。
7.每天喝85-170毫升鲜麦苗汁，可以增加抵抗力，应对现代生活的紧张和压力。
四、小麦草汁饮用注意事项
对于一个产品来说，如果你不注意它的注意事项，它的功效再大也没用，因为谁也不能保证如果你不按照注意事项使用它会发生什么。
1、小麦草在冰箱中，能够保持一星期的有效成分。但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。因为小麦草汁的有效成分，只能保持30分钟。
2、保健、减肥（普通肥胖）、高血压、高血脂、高血糖。皮肤顽症等每天100克小麦草榨汁喝，需要坚持。
3、口臭、便秘、长痘、口干、口苦、燥热失眠，每天100克小麦草榨汁喝。只需1-3次就能明显得到预期效果。
4、肿瘤患者每天200克小麦草榨汁喝，需要长期坚持。小麦草汁略带草味，口味清甜，初饮不习惯，可加入牛奶或果汁调味饮用，（牛奶50%+纯小麦绿汁50%）（纯小麦绿汁50%+10%水+40%果汁）或是纯麦汁兑45度以下水饮用。
5、初饮者1—2个星期即感到有显著功效。正常血糖者饮用时间一定在每日饭后半小时—两个小时。糖尿病人饭前半个小时空腹喝，能有效控制饭后血糖升高。
6、饮用第1、2次后腹泻是为正常排毒现象。不必惊慌。如泻多次或者胃略感异样，应减少用量或者停用。饮用量要能配合自己身体的反应，感冒时勿用。正常血糖的人群空腹喝会出现头晕或恶心，一定要在饭后喝。
这里需要提醒大家的是，胃溃疡、胃酸分泌过多者一定不要喝小麦草汁哦！饮用小麦草汁的话可能刺激到胃，不利于人体的健康！
五、小麦草汁的日常妙用
小麦草汁的颜色时非常鲜艳的，喝过小麦草汁的人肯定都知道，将小麦草榨出汁以后，呈现在人们眼前的就是深绿色的汁液，大家可不要小瞧了这种绿色的液体哦，它的营养价值可是非常丰富的，除了可以饮用以外，这种绿色的液体还具有其他的妙用呢！
小麦草富含维生素，特别是维生素A、维生素C和维生素E 。由于是天然的维生素，所以极易被吸收和消化。此外，小麦草还是矿物质的宝库，不但含有人体最需要的钙、铁、磷，还有锰、钠、钴和锌等矿物质，还有特别重要的是钾离子。小麦草中矿物质的碱性程度高，磷酸的吸收量较少，因而小麦草对于预防蛀牙，改善酸性体质，消除疲劳，皆有良好的功效。
小麦草汁的日常生活妙用：
1、洗果菜时加少量小麦草汁浸几分钟，可以中和蔬莱水果含有的化学农药。而且把少许小麦草放进自来水里，几分钟之后水中的氟即会消失。
2、把小麦草汁滴进香烟滤嘴之内，可以把烟毒滤去不少。

小麦草汁的副作用 小麦草汁的饮用方法( 二 )

小麦草汁的副作用小麦草汁的饮用方法( 二 )