【高血压可以吃红枣吗 有高血压的可以吃红枣吗】
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大家好，小有来为大家解答以上的问题 。有高血压的可以吃红枣吗，高血压可以吃红枣吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、高血压可以吃红枣，因为红枣富含钾，增加体内钾，有助于降低血压 。
2、还有香蕉、桃子、杏子、橘子、红果、豆类、红豆、绿豆 。
3、这些食物还富含钾、新鲜水果和蔬菜，以及一些粗粮 。
4、但是在吃红枣的过程中，一定不能吃蜜枣，因为里面的糖分太多 。
5、有时候，。
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