自我提问的另一种方式是：我要何时、何地和谁一起做出这些改变？例如…..现在，下周一上午9点，在客户方的办公室会见新客户时，我要热情有度，对客户的阐述既要有所抑制，又要表现得兴趣盎然……先写下这3个问题，熟知“那么怎么办，现在怎么办”的模式，之后你自己都会很惊讶，这些如此简单的问题给你学习和经历生活中不一样的体验的方式带来如此大的改变 。之后的几周或几个月，你会注意到你能立刻运用所学的知识有多少，而且会扩展你对平凡生活的洞察力 。
6. 如何让学生学以致用 古人早就提出了学以致用这个概念 。
不过那时更多的是用来指导自己的行动与人生目标，却很少用在学习上 。学到的知识不能经过自己的思维整合，不能经过归纳，总结，引申，牵延等种种方法，在头脑中形成一个知识的有机链接，就不能称之为自己的东西，所学从前门进入，徘徊一圈又从后门出去了，根本没有知识的积累 。
长此以往，一部分学生就会越学越吃力，造成恶性循环 。所以，从小学阶段就要注重培养学生学以致用的方法与能力 。
那么如何培养这种能力呢，我在教学过程中发现了这样几种途径，比较重要（不分先后） 。一 写作业不能离开书本 。
我今年教一年级，一年级正是各种习惯养成教育的阶段，是小学教育中非常重要的一环 。因此我抓住这个难得的机会，多对学生进行观察，多多分析，希望从中了解他们失败的原因 。
在写课堂作业过程中，我发现孩子们不会利用教科书（其实不只低年级，高年级也一样），教科书形同虚设 。他们面对敞开的练习册，遇到一些不会写的生字，填空题，只会抓耳挠腮，要不就瞪眼看同位，想照抄不误 。
其实这就是一种不能学习致用的表现 。因此，我每次做课堂作业都要让学生们提前把语文书准备好 。
当做到哪一课时就让他们把书翻到那一课，不熟的生字与生词，及一些按课文填空题都要在书中寻找，既加深了对课文的理解，又深化了记忆，使他们明白书是不说话的教师，有什么问题只要翻书就可以解决，不用求助于同学与老师，写作业是离不开课本的 。另外，教会学生这一方法还有这样一个好处：家庭作业从此不再依赖父母，学生回归到自学自查的老传统中，培养了孩子独立完成作业的习惯 。
二 老师的知识网要多传授给学生 。俗话说：教师要有一桶水，才能给学生半桶 。
教师胸中必须有一个知识网络，并及时在教学中教给学生，才能让学生掌握一些归纳，总结，比较，迁移等种种方法 。从而很好地新知联系旧知，形成知识网络 。
比如，天津地区的九年义务教育实验教材单元测验中有一道这样的题：给下面的字加上部首组成新字，每个字都要想出三个，“元，工……” 。“元”字可以分别写出如“玩，完，园”；“工”字可以写如“红，虹，空，扛”等 。
这些生字不是一时一地学的，有的是上半学期，有的是这个学期，但在学习生字过程中，每学一个生字，教师就要首先想到形近字的问题，为了让学生很好地把生字记住，就要新知联系旧知，把以上这些生字在平时就紧密联系在一起，潜移默化地教给了学生学习方法 。有了这样的基础，生在答题时就会很自然地想起若干个生字，不会出现空题的现象 。
除了生字教学，这种方法其实要渗透教学过程的方方面面，比如阅读教学：在讲有关人物的课文时，就要把以前学过的有类似精神的人物做一对比总结，当然要尽量让生自己想，想不到时再做适当提醒 。同样，归纳文章的写作方法时，也一样要把相同叙述方式的文章罗列起来，久而久之，习惯成自然，生就会掌握这项学习方法，“授人以鱼，供一饭之需，教人之鱼，则终身受用无穷 。”