感冒了喝什么好 感冒喝什么茶比较好


感冒了喝什么好 感冒喝什么茶比较好

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大家好 , 小有来为大家解答以上的问题 。感冒喝什么茶比较好 , 感冒了喝什么好很多人还不知道 , 现在让我们一起来看看吧!
1、感冒后最好多喝温水 。
2、通常 , 人每天的需水量为2500ml-3500ml 。
3、当他们感冒时 , 建议每餐喝30-50毫升温水 。
4、全天最好带4500ml以上的温水 。
5、此外 , 还可以喝温糖水、红糖水、姜水、红枣水 , 补充能量 , 增加免疫力 。
6、此外 , 还可以用金银花、连翘、黄芪等中草药50克泡水 , 也能起到抗感冒的作用 。
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