银杏果怎么吃最安全 银杏果怎么吃才能最好

【银杏果怎么吃最安全 银杏果怎么吃才能最好】

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1、银杏果去壳煮熟后吃最安全 。银杏不能生吃 。银杏含有银杏酸等有害物质 , 直接生吃对身体有害 。银杏可以制成各种食品 , 如蜜饯银杏、蜜饯银杏等 。
2、银杏也可以叫银杏 , 指的是银杏的内核 。银杏分为两种 , 一种是食用银杏 , 一种是药用银杏 。银杏主要产于山东、江苏、广西等地区 。银杏营养丰富 , 含有多种微量元素和营养成分 , 具有很高的食用价值和药用价值 。适量食用对人体有益 。