桂圆干泡水喝的功效与作用介绍( 二 ) _生活百科

4.开胃健脾
桂圆干含有可以抵抗肠道寄生虫和血吸虫病的成分，有助于增加食欲，消除食欲下降，疲劳和疲劳。
如果吃了太多桂圆干怎么办
您必须注意吃东西的数量和方法。桂圆一次或过多桂圆可能对身体造成伤害：
1.如果吃得过多，桂圆会生气。桂圆又称龙眼。如果桂圆吃得过多，很容易侵蚀上半身，引起潮湿和热量，导致口干。桂圆是一种温补养血的水果，具有养血补气的功能。体质较弱的人和刚出生要吃桂圆的产妇对他们的身体恢复有好处。但是，如果普通女性多吃干桂圆，不仅会美化皮肤，还会侵袭上身，在脸上造成粉刺，严重时会伤阴，影响月经。
2.桂圆干是一种湿热食品。如果吃得太多，很容易停滞。如果您有发热和发炎的症状，则不适合食用。
桂圆干不能一次食用过多，但是如果您坚持一段时间不吃东西，会给您的身体带来很多好处：
中医认为桂圆是滋血养心的好水果，是养脾健智的重要药材。食用新鲜干桂圆生食，可产生体液，滋润五脏，，那里的阴虚而体液少，心烦闷热，口干，嗓子干，咳嗽和痰多，可作为好食物治疗。桂圆肉具有比红枣更强的血液滋养能力，因此，为产妇们吃鸡蛋和桂圆汤对滋补气血和血液很有好处。神经衰弱，更年期妇女失眠，健忘，心烦和出汗，即使他们进食。
营养成分分析：1.桂圆含有多种营养成分，可养血安神，健脑，养心健脾; 2.研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制作用超过90% ，更年期对妇科肿瘤有益。在头发阶段，适当吃一些桂圆对健康有益; 3.桂圆具有补益作用，对分娩，患病后需要护理的人和虚弱的人具有辅助作用。
相关人群：一般人群都可以食用。1.适用于体质较弱的老人，记忆力低下，头昏，失眠的老人和女性; 2.有发热，发炎症状，怀孕后不宜过多食用。
治疗作用：桂圆干具有甜美温暖的性质。归心，脾经;具有开胃，养血健脾，养心安神的功效。