8种 菠萝蜜怎么吃,菠萝蜜的食用方法

菠萝蜜中的营养成分丰富 , 可是补充人体所需要的营养物质 , 有着生津止渴、护肝养肝、美容养颜等效果 , 而且它的吃法有很多 , 那么菠萝蜜怎么吃呢?菠萝蜜除了生吃之外 , 还可以用来拌饭 , 做奶昔菠萝蜜 , 味道都特别的好 , 而且营养价值也高 。  一、菠萝蜜生吃

8种 菠萝蜜怎么吃,菠萝蜜的食用方法

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  菠萝蜜的营养价值高 , 但很多朋友都不知道怎么吃 , 其实菠萝蜜可以生吃 , 首先用刀从菠萝蜜的中间切开 , 将里面的黄色果肉全部取出来 , 用清水将果肉清洗干净就可以直接食用了 , 也可以将果肉放入冰箱中冷藏一下吃 , 味道更好 , 而且有着美容养颜等作用 。  二、菠萝蜜熟吃   菠萝蜜其实可以熟吃的 , 而且不失营养 , 首先将菠萝蜜中的果肉全部取出来 , 用清水清洗干净 , 然后将果肉切成小块 , 放入锅中加入水和适量的食用盐 , 用中火慢煮15分钟就可以食用了 , 味道特别的棒 , 平时可以试着做来吃 , 营养价值也很丰富 。  三、菠萝蜜拌饭   首先准备材料 , 主要材料就是菠萝蜜、糯米 , 其次就是鸡油、白砂糖 , 先就菠萝蜜中的果肉全部取出来 , 然后菠萝蜜果肉和糯米用清水清洗干净 , 将糯米用鸡油、白砂糖做成糯米饭 , 最后将糯米饭拌入菠萝蜜果肉中就可以吃了 , 味道甜美看着就让人有食欲 。  四、奶昔菠萝蜜   菠萝蜜的吃法有很多种 , 除了生吃和熟吃 , 那么菠萝蜜怎么吃呢 , 其实可以拿菠萝蜜做奶昔吃 , 味道是十分美味的 , 做起来也简单 , 首先将菠萝蜜中的果肉全部取出洗干净 , 然后将果肉放3~5粒搅拌机中进行搅拌 , 最后将搅拌好的菠萝蜜果泥与酸奶混合 , 奶昔菠萝蜜就完成了 。  五、菠萝蜜炖乳鸽  
8种 菠萝蜜怎么吃,菠萝蜜的食用方法

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  菠萝蜜也可以拿来炖乳鸽 , 首先准备材料 , 主要材料就是菠萝蜜、乳鸽 , 其次就是调味料 , 先将菠萝蜜中的果肉取出来洗干净 , 然后将乳鸽处理一下洗干净 , 将菠萝蜜果肉取出5~10粒和乳鸽放入砂锅 , 加入适量的清水用中火慢炖 , 一个小时之后放入调味料 , 菠萝蜜炖乳鸽就完成了 , 不仅味道好 , 而且还有美容养颜的作用 。  六、菠萝蜜炒牛肉   准备好牛肉、菠萝蜜、蚝油、盐、鸡精等调味料 , 首先将牛肉切成片 , 用蚝油生粉奄制牛肉 , 这样做出来的牛肉口感更好 , 然后将菠萝蜜的果肉取出 , 用清水清洗干净 , 在将它撕开 , 最将处理好的牛肉放入锅中炒熟 , 放入果肉和调味料继续用小火炒3分钟就可以吃了 , 味道特别棒 。  七、菠萝蜜果汁   菠萝蜜中的营养丰富 , 可以拿它来做菠萝蜜果汁喝 , 首先将菠萝蜜果肉清洗干净 , 用淡盐水浸泡10分钟取出 , 切成小块加入白砂糖拌匀 , 然后放入搅拌机中加入适量的清水搅拌 , 最后将搅拌好的果汁中的渣滓过滤出来 , 菠萝蜜果汁就制作完成了 , 放入冰箱中冷藏一下味道更好 。  八、菠萝蜜汁鸡翼   菠萝蜜汁鸡翼的做法有的复杂 , 需要控制好火度才能美味 , 首先将鸡翼中间用小刀划开 , 在用老抽、生抽、盐腌2~3小时使它入味 , 然后将菠萝蜜果肉清洗干净切成小块 , 放在淡盐水泡15分钟 , 将处理好的鸡翼、菠萝蜜果肉入锅中 , 先用大火炸3分钟在用小火炸7分钟取出 , 最后加入红椒、姜等在放入微波炉中微5分钟就可以吃了 。