这种情况,是他的情绪释放,顺便测试一下你的反应,是不是如你发的消息那样 。你就不要掉入他的“情绪陷阱”(毕竟你说过要他发泄情绪的) 。
你可以绕过他的回复,调侃他:“那你是不愿意放下我们的感情吗?”
然后他肯定会否认,那你就告诉他:“那你反应开心点嘛,不然我感觉你还是放不下我 。”
接下来无论他回复什么,你都可以用调侃的方式应对,传递积极的情绪 。如果他不回复了,那你也不要再发消息 。
第三种:他不回复 。
这种情绪相当正常,要么是他不知道怎么回你,要么是他正在接纳你传递的信息 。他不回复的时候,你也不要继续回复了 。
总之,你第一条消息的目的达到了,让他知道你接受分手放弃挽回,你不会再带给他压力,你与他是站在同一条线上的 。那么,第一步就算成功了 。
接下来是第二步 。
02 “放弃式挽回”第二步:以“男性思维(Male thinking)”与积极的情绪,和他保持稳定的联系,让他先接纳你 。
在实施这一步时,我必须告诉你一个真相:抛去爱情因素,男人其实更喜欢跟男人交流,就像女人更喜欢跟女人“八卦”一样 。
男人之间的交流带着逻辑,就事论事以解答问题为主,很痛快!女人聊天会带着情绪,会各种“抠细节”,一件小事可以无逻辑地无限延伸,很欢快!(比如下图)
然而,在男人跟女人聊天时,男人常常搞不懂女人为什么聊着聊着,聊到了无关紧要的事上了 。而女人也觉得男人聊天太沉闷,太无聊,根本不懂自己的“点” 。
在这里,我得提醒你:恋爱的时候你们聊天,他可能会顺着你,哄着你 。但既然分手了,他就没这个义务了 。
所以,你不能要求他继续像以前那样对你 。尤其是在你需要跟他建立初步联系的时候,你必须要以他的感受为准,你的沟通必须要让他感觉舒适 。
你可以试着以“男性思维”跟他聊天,秉承着逻辑与条理的基本要素,不要“意识流”的胡乱延伸 。
同时在聊天的过程中,给予积极的情绪,去接纳他,肯定他,赞美他,给他传递“情绪价值” 。
这样,他就会觉得跟你聊天很痛快,同时还能收获一波“情绪价值”,很值得 。
具体怎么做呢?
我建议你从两个方向入手:
①聊天的内容:逻辑+共情+情绪价值
②聊天的频次:无次序 +“高情绪”收尾
先说聊天的内容,你可以找一个他擅长的事情切入,以逻辑表达的形式,向他求助 。然后在求助的过程中,理解和接纳他可能对你传递的负面情绪 。最后你要去鼓励他,肯定他,毫不做作地给他吹一波“彩虹屁” 。
就拿我的小伙伴的聊天举例吧:
发现没有,以这样的方式展开对话,虽然对方表现得很冷漠,说话也不算礼貌 。但是他还是没有拒绝求助,对于“情绪价值”也照单全收 。
所以,咱们在“破冰”聊天的时候,不要只盯着对方说什么,更要注意他做什么 。有太多人会“口嫌体正直”:嘴巴上傲娇地逞能,说话恨不得气死你,但行动上却已经不知不觉在满足你了 。
这是因为,他接收到了你传递的积极情绪,所以他的行动反应也是积极的 。之所以他在言语上依然冰冷,是因为他故意在压制 。
故意压制,有两个原因:要么是在测试你会不会因为他的拒绝而崩溃(废物测试),要么是不想让你看出他被你捧得很开心,想“报复”一下你,故意说些让你不开心的话(报复心理) 。
这个时候,你一定不能掉入他的“负面情绪陷阱”,你要继续坚持你聊天的内容要素 。这样你传递给他的信息,才是持续积极,且有信服力的 。他才会相信你真的在改变,才愿意下次继续跟你联系 。
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