火龙果的4钟营养功效 _火龙果

1、延缓衰老火龙果中含有很多的花青素，这种物质是有很好的增加细胞活力，防止发生氧化反应的作用，所以在平时经常吃它对于美容养颜、延缓衰老、增强记忆力都有很好的功效，可以在每天吃完饭后一小时吃，既可以帮助消化食物，又能把它的营养功效发挥等到最大化。 2、解毒护胃

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火龙果因为是火龙果树所结的果实，所以它一样带有火龙果树所含有的植物性白蛋白，这种物质和人体中的元素相互发生反应，就可以把人体内所积累的有毒物质祛除干净，有解毒和保护胃肠道健康的效用。 3、美容减肥火龙果本身的纤维含量很高，可以防止脂肪沉积、润滑肠道，常吃它可以帮助改善便秘带来的不适感，起到消脂减肥的功效，而且它还有很丰富的维生素C这个营养元素。它对于消除色素沉淀的效果很显著，对皮肤有嫩白的效用。 4、补血益气火龙果所含有的营养元素是比价丰富的，特别是人体所需的铁元素含量非常的多，而铁元素是对人起造血补气的功效，所以常吃火龙果可以防止贫血、低血糖这类病症的发生，并且还能预防一些恶性肿瘤的生成，使人体保持健康有活力的状态。