解酒最快的方法 醋和茶没有解酒效果

人在职场,身不由己,喝酒成为了很多小伙伴必不可少的应酬方式,无论是朋友聚餐,还是公司聚会,喝酒都是联络感情很好的方法,但是很多人喝酒之后会非常难受,那么解酒最快的方法是什么呢?下面360常识网就为大家简单介绍一下 。

解酒最快的方法 醋和茶没有解酒效果

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解酒的最快方法
一、果汁解酒
1、西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎汤,一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温 。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪 。
2、新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的 。而且,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状 。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒 。
3、西红柿汁
西红柿汁也是富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品 。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失 。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪 。

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二、食物解酒
1、蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状 。研究指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛 。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛 。
2、豆腐解酒法
豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用,饮酒多时,吃一个以豆腐为原料的菜,可促进体内的乙醇迅速排出 。
【解酒最快的方法 醋和茶没有解酒效果】 3、芹菜汁
酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素 。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防 。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状 。

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喝酒前吃什么不容易醉?
1、牛奶
喝酒前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的牛奶,可预防酒醉性胃炎和脱水症 。饮加蜂蜜的牛奶最佳,既可促进酒精中乙醇分解,又能保护胃黏膜 。
2、淡盐水
喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以在喝酒时不断排尿,让酒精尽快排出去 。同时,由于喝酒导致身体脱水,会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水补冲盐分 。
3、面类食物
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害 。喝酒前吃面包、蛋糕、馒头,不会那么容易醉 。
4、维生素B
饮酒多时,提前服用维生素B可以千杯不倒,很多解酒药主要成分也是维生素B,喝酒伤肝,维生素B可以最好的保护肝脏 。
也可提前多吃富含维生素B的动物肝脏、羊肉、蛋黄、菠菜、燕麦粗粮等食物,以提高体内维生素B的含量 。
5、黄豆
喝酒前吃点水泡过的生黄豆能防醉,或者吃些加工过的豆制品(如:卤制过的豆腐干、鱼干千丝派、黑豆千丝派、醋泡黑豆等)因为这些食物本身含高植物蛋白,经过水泡、卤制或醋泡后,使蛋白质迅速变性,可大量消耗酒精,减少酒精的伤害,可以瞬间让你变成“酒神” 。

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酒后注意的事项