其实，预防肿瘤，并不需要什么灵丹妙药，也不需要名贵药材，关键在于平衡饮食，不挑食，荤素搭配，忌燥热及过分寒凉食物 。只要配合得好，红黄白绿黑等有色彩的食物都是“抗癌药” 。
美国癌症研究协会曾明确表示：没有任何一种单一的食物能够保护人们不得癌症 。虽然有许多研究表明，植物性食物中所含的一些成分，比如维生素、矿物质以及多酚、黄酮类等，对抗癌都有一定作用，但并不只是推荐任何一种具体的抗癌食物，而是建议食谱有2/3以上的食物来自于蔬菜、水果、全谷以及豆类 。
结语：以上就是武汉生活网（t027.com）为大家介绍的抗癌食物以及抗癌需注意的点，通过对文章的了解，相信大家都知道了抗癌蔬菜、抗癌水果分别都有哪些，也知道了什么食物防癌抗癌效果好，小编建议多吃点这些食物，不让癌症近身 。
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