助孕助孕侠备孕科普( 三 ) _生活百科

78、功效：有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。
79、紫河车乌鸡汤紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。
80、汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。
81、在同房前两个小时喝为佳。
82、第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。
83、此汤为暖宫作用，促进排卵。
84、乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。
85、鹿茸乌鸡汤 2、女喝乌汤时，男喝鹿茸乌鸡汤。
86、鹿茸5克、乌鸡半只、干桂圆肉8-12粒、生姜3片，乌鸡洗净，生姜剥皮，连同干桂圆肉、鹿茸一起放入汤碗（加盖），（就是把一个饭碗左右的水放进炖盅里炖就行了）隔水炖两个小时，熄火后加入少量盐即可。
87、此汤的功效是生精益血。
88、女的喝紫河车的同时，男的喝此汤。
89、冬天喝此汤最好用血茸，夏天用一般的鹿茸即可。
90、准备做妈妈之助孕食谱----红糖姜茶三、红糖姜茶功效：暖宫、活血用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。
91、这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了！准备做妈妈之助孕食谱----黑豆四、黑豆功效：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。
92、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
93、（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
94、准备做妈妈之助孕食谱----促排卵药膳五：促排卵枸杞羊肾粥：主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。
95、制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。
96、服法：食肉喝粥。
97、每日 2 次，早晚空腹温服。
98、功效：温补肾阳，和中健脾。
99、主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
100、莲子猪肚：主料：莲子、猪肚各适量。
101、制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。
102、功效：健脾补虚益气，主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
103、告诉你你一个既好吃又有治疗效果的药膳——雄鸡汤主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。
104、女贞子 150 克，葱白 150 克。
105、制法：杀鸡去杂，心肾留用。
106、用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。
107、服法：于月经后第 1 日始服，3 — 4 日服完，每月 1 次。
108、功效：促排卵。
109、主治：对无排卵性不孕症有效。
110、准备做妈妈之助孕食谱----送子茶六、送子茶饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。
111、材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。
112、做法： 1 。
113、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
114、 2 。
115、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
116、作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。
117、准备做妈妈之助孕食谱----大补靓汤、美食保健七、大补靓汤、美食保健毛豆暖宫鸡丁------- 材料：肉桂4 。

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