玉米须桑叶茶的禁忌 桑叶茶的禁忌

玉米须桑叶茶的禁忌 桑叶茶的禁忌

【玉米须桑叶茶的禁忌 桑叶茶的禁忌】桑叶茶不宜过量饮用 , 每天不要超过10克 。空腹不宜喝桑叶茶 , 尽量在饭后饮用 。孕期和经期也不能饮用桑叶茶 , 可能会出现流产或痛经的情况 。
一、不宜过量
桑叶性寒味苦 , 长期过量服用会导致精血受损 , 脾胃虚寒 。所以桑叶泡水喝一定要注意适量 , 过量服用会伤害自己的身体 。每天用量大约在为5-10克 。特殊情况下的用量必须遵守医嘱 , 严格控制用量 。
二、不宜空腹饮用
空腹饮用桑叶茶 , 会加重肾脏的负担 , 影响肾脏的代谢功能 。所以要尽量在饭后饮用桑叶茶 , 并且不是饭后立即喝 , 可以间隔半小时到一小时再喝 。
三、孕期经期忌用
怀孕期间不能吃苦寒的东西 , 所以桑叶茶也不太适合孕妇饮用 , 否则会有可能会导致流产 。女性月经期也不适合饮用 , 否则可能会导致气滞血瘀 , 引发痛经等不适反应 。