【香蕉 枣 香蕉枣子可以一起吃吗】

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1、大枣和香蕉不宜同时食用 。香蕉和大枣是日常生活中常见的两种水果 。
2、香蕉富含水分、膳食纤维、维生素A、维生素C等营养成分 。如果经常食用 ， 可以起到润肠通便、美容养颜的作用 。红枣不仅味道甘甜 ， 长期食用还有补气养血、养血安神的功效 。这两种水果所含的营养成分并不相互兼容 ， 但同时食用 ， 会在一定程度上刺激口感 ， 甚至产生物质变质的味道 。严重时品尝者会呕吐 ， 不利于身体健康 。所以枣和香蕉不能同时吃 。

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