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1、熟茶普洱茶可以减胃，普洱茶有减肥的功效 。但冲泡熟普洱茶时，最好选择开水冲泡 。
2、首先，普洱茶的味道很难泡出来，所以冲泡的时候一定要保证是开水 。那么第一次冲泡的普洱茶最好不要喝，因为这个时候普洱茶里面可能还有很多其他杂质，可以选择弃之不用 。喝普洱茶最好选择合适的时间，最好在饭后半小时喝，以免造成胃部擦伤 。
3、普洱茶之所以能减肥降脂，是因为普洱茶本身含有解脂脂肪酶，对脂肪的分解有很好的作用，从而增强腹部脂肪的消化和消耗 。
4、此外，普洱茶还可以养颜护胃，对于很多正在减肚子的MM来说是个不错的方法 。但需要注意的是，MM生理期最好不要喝普洱茶，因为这样会沉淀出对身体有益的铁营养物质而不被吸收 。
【熟普洱茶能减肥吗 熟普洱茶能助眠么】

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