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1、适当吃黑芝麻可以治疗白发 。
2、从西医的营养学角度来说，黑芝麻含有丰富的矿物质和维生素，这些维生素和矿物质对头发有明显的调节作用 。吃黑芝麻补充维生素和矿物质，有很好的润发乌发效果 。
【黑芝麻治疗白头发 黑芝麻治疗白头发效果】3、从中医食疗的角度来说，黑芝麻性平味甘，入肝肾经，有很好的滋补肝肾、益血填精的功效 。对于有早发花白的人来说，适当食用黑芝麻，可以起到很好的滋补肝肾经络治疗白发的效果 。

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