宝宝长牙齿了还能补钙吗 _生活百科

宝宝长牙齿了还能补钙吗
全部乳牙硬组织形成是在胎儿期开始的，最晚的在生后一年内也告完成。所以，牙齿萌出后再口服补钙对已萌出的牙作用甚微，对正处于釉质钙化期的牙胚可产生作用。要想让您的孩有一口发育良好的牙齿，补钙要从孕期开始，注意营养均衡，增强抵抗力，防止全身疾病，特别是病毒感染性疾病的发生，三岁之内尤为重要。
孕期应注意补钙引起的便秘问题，在选择补钙产品时，选择含有有山梨醇成分的，山梨醇能够有效的润滑肠道，降低便秘的发生率。
宝宝长牙的速度和补钙有关吗
儿童牙科医生表示，其实宝宝长牙与钙质是有一定的关联，但不是只与钙质相关。孩子的乳牙胚在妈妈的肚子里的时候就开始发育了，所以出生后补充再多钙质，对乳牙的发育是没有太大的帮助。长牙的快慢、时间点与基因较为相关，所以有些宝宝大约五、六个月就长牙，应该是在母体内的营养吸收较好的缘故。
一般而言，宝宝六个月开始乳牙会开始生长，大约三岁时，乳牙会成长完毕。若孩子的身长、体重、动作、反射反应都正常的话，那么家长也不须太过忧虑乳牙生长的问题。
应该如何给长牙期的宝宝补钙
【宝宝长牙齿了还能补钙吗】1.多吃含钙蔬菜菠菜、苋菜、油菜、芹菜等蔬菜含钙量较高，可以给宝宝做成各式各样的菜粥服用。但需要注意的是，蔬菜中的草酸含量较高，易形成草酸钙沉淀影响钙的吸收，所以食用前最好用开水焯一遍。
2. 多晒太阳
多带宝宝外出晒太阳，阳光中的紫外线照射有利于维生素D的合成和钙的吸收。尽量暴露皮肤阳光直晒，寒冷季节可只露出面部和双手。给宝宝晒太阳时要注意保护眼睛，用纱巾或帽子等物遮挡，避免晒伤。
3. 适量服用鱼肝油或儿童钙片
含钙制剂有很多，可以给宝宝选择含钙叫丰富的无机钙、如碳酸钙、乳酸钙等产品，或少量鱼肝油补钙。需要注意补钙的同时注意补充VD，促进钙在肠道中的吸收和利用，避免将钙剂放到米汤稀粥等食物中，影响钙的吸收。