饮水机冷热水兑着喝会中毒吗( 五 ) _生活百科

其次提倡搪瓷杯
搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。
塑料杯隐患最多
五颜六色的杯子甚是讨人喜欢，可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，对人体造成危害。
塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多缝隙，其中隐藏着污物。所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。
磁化杯、能量杯功效几何
国内外的医学报道的确称磁化水对人体的健康大有裨益，但并不是所有的磁化水都对人体的健康有益。只有负极的磁化水才能改善人体生理功能，起到保健的作用，而正极的磁化水不宜多喝。市场上所见到的磁化杯大多采用普通磁铁，正负极不分。因此，在选择磁化杯的时候应该仔细鉴别。
“能量杯”在原理上也能够改善人体的机能，起到保健的作用。但是，目前市场上许多生产“能量杯”的厂家并没有对此功能进行切实的生理功效验证，夸大了“能量杯”的作用，所以在购买时切不可盲从。
这样喝水真的正确吗？
我们都知道，水是生命之源，世界上没有可以脱离水而存在的生命形式。而说到养生，人们往往最易忽视的，就是“饮水” 。
这样喝水真的木有问题吗？
“饮水多少看四季，动静平衡自调理，定时定量有规律，小口慢饮莫着急” 。这是我们根据人们在日常生活中饮水出现的问题专门编写的打油诗，在临床中广泛使用。
关于喝水，大部分人做得比较好的
夏天天气炎热，出汗较多，需要多饮水。冬季天气寒冷，水分消耗相对较少，可以少饮水。
平时我们活动量大时也需要多饮水以保证机体的正常运作;活动量小时可减少饮水量。
此外，我们还可以通过二便的情况来调整自己饮水的量，如果大便质干、小便偏黄，可以增加饮水量;大便不干、小便色清，可以不用过多饮水。
错误的喝水方式not to do
平时学习工作忙碌，没有过多时间喝水，等感觉口渴一下子喝很多水;
或者手边一直有一个杯子，不断的喝水。
水进入人体后需要依赖肺、脾、肾三脏的运化。一次性过多的饮水不仅不能解渴，反而会加重脾胃负担，久则生湿;长期不断饮水，脾胃不能得到很好的休息，也会给脾肾带来负担。
正确的饮水方式just do it
养成每天定时定量饮水的习惯，饮水时以温水为佳，一次饮水150毫升左右，同时结合季节，自身的年龄、体质、活动量等寻求平衡。
怎么样喝茶才是对的呢？
苏轼《游诸佛舍》诗中有两句非常着名：“何须魏帝一丸药，且进卢仝七碗茶” 。意思是想要身体健康，学魏文帝那样炼灵丹、吃妙药，还不如学卢仝多喝几碗茶。
喝茶是一种非常实用的养生手段，但如何喝好茶，也是非常重要的。
正确的喝茶方式早中晚要喝不一样的茶
上午喝绿茶
【饮水机冷热水兑着喝会中毒吗】益气升阳，心神俱旺。
绿茶是一种不发酵茶，色润香清，令人心旷神怡，属于茶中之阳。绿茶的特性，较多地保留了鲜叶内的天然物质，维生素损失也较少，因此能帮助脾胃运化水谷精微输布于周身，使神的物质基础心(脑)，得到滋养，进而从五脏的功能活动中具体体现出来，可以使人保持上午的精力旺盛。