5、杨桃
杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效 。
6、橙子
具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效 。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质 。
7、梨
其含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆 。
8、樱桃
味道甘美、营养丰富 。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素 。它属于平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的 。固醇结合而排除 。可治便秘 。
9、香蕉
也是比较好的食疗方法,生吃可以治疗便秘,熟吃可以治疗拉肚,熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸,蒸熟后在吃 。
新生儿拉肚子如何预防
宝宝在都是非常容易生病的们特别是想拉肚子这样的问题,而在生活中我们是有一些小方法来预防新生儿拉肚子的,下面小编就为大家详细的介绍一下,大家可以参考参考哟!
预防细菌性腹泻主要是注意严格消毒喂养婴儿用的奶瓶、奶锅等物 。一般奶瓶和奶嘴用水煮30分钟即可杀死所有的细菌 。牛奶要煮沸饮用 。禁止给幼儿吃在冰箱内放置时间较长的食品及饮料和不干净的食物 。避免长期大量使用广谱抗生素 。
宝宝腹泻是一种很容易预防的疾病,根据腹泻发生的原因,应注意以下几点 。
(1)饮食卫生要注意
食品要保持新鲜、清洁,变质的食物千万不要喂宝宝,食具也必须注意消毒 。
(2)母乳喂养最优质
母乳是最符合宝宝的营养需要和消化吸收的,而且母乳中含有大量可以提高宝宝免疫力的成分,宝宝出生后最初的几个月应该提倡母乳喂养 。喂养时要坚持正确的喂养方法,做到按需哺乳,在夏季及宝宝有病时不宜断母乳 。
(3)添加辅食要及时
无论是母乳喂养还是人工喂养,宝宝的生长发育迅速,爸爸妈妈都应按时给宝宝添加辅食 。添加辅食时,要注意宝宝的消化吸收能力,每次只能增加一种,由少到多,一点点地增加,确保宝宝的营养需要 。
(4)保证饮食质量
宝宝出生后头3个月内,如果母乳不足,可适当用牛奶或豆浆补充,但都需要适当稀释.以便宝宝能充分消化和吸收 。母乳不够或母乳太少采取混合喂养及人工喂养时,应注意饮食调配,过多或过早地喂给宝宝米糊或粥食等食品都是不恰当的,容易发生碳水化台物消化不良及影响宝宝生长发育 。当宝宝食欲不振时,不要强制宝宝进食 。
(5)要增强宝宝体质
天气温暖的时候可以多带宝宝到户外活动,提高宝宝对自然环境的适应能力,让宝宝的体质得到增强,机体抵抗力得到提高,远离各种疾病感染 。
(6)不要让宝宝受到不良刺激
要防止宝宝在日常生活中过度劳累、被惊吓或精神过于紧张 。
(7)注意夏季的卫生及护理
给宝宝添衣减衣要合理,过冷过热都不行,夜晚睡觉时要注意腹部的保暖 。平常要多给宝宝喝水,多进行温水浴,要饮食有度,不要吃脂肪过多的食物 。
(8)体质较弱的宝宝要加强护理
特别是营养不良、佝偻病及病后体弱的宝宝,更应注意饮食卫生,避免各种感染 。对刚病发的腹泻治疗要及时,不要延误形成严重的腹泻 。
(9)防止交叉感染
因为感染性腹泻容易流行,宝宝或家长一旦出现腹泻必须隔离治疗,粪便要消毒处理 。
关于细菌性腹泻的治疗,首先要避免滥用抗生素,要在医生的指导下选择有针对性的药物 。不要将两种或三种抗生素一起使用,更不要频繁地更换用药 。大肠杆菌感染可选用复方新诺明、痢特灵、氨基苄青霉素等;金黄色葡萄球菌感染可以选用青霉素或红霉素;
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