24个月的宝宝这个时候刚好两岁 , 行动能力和消化能力都有了极大的提高 , 这个时候身体需要的各种营养物质比较多 , 也是快速生长的时期 , 在营养方面家长必须要重视 , 为孩子提供足够的营养物质 。那么 , 24个月宝宝食谱有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧 。
2岁宝宝食谱--火腿土豆泥
材料:土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙 。
做法:
1、土豆切成滚刀块 , 放入加盐的沸水中 , 加盖中火煮20分钟至软烂 , 捞起过冷 。
2、土豆置入大碗内 , 洒入半汤匙盐搅拌均匀 , 用勺子将土豆做成泥状 。
3、火腿切成片 , 再切成条 , 最后切成小丁待用 。
4、烧热2汤匙黄油 , 倒入火腿丁 , 以小火拌炒至香气四溢 。
5、倒入土豆泥 , 与火腿丁一同拌炒均匀 , 即可上碟 。
2岁宝宝春季食谱:
早餐:鸡蛋软饼 25克 大米红豆粥 25-50克
中餐: 烩油菜豆腐 软饭 50克
【24个月宝宝食谱有哪些】午点: 山药薏豆腐 50克
晚餐: 猪肉菠菜馅水饺 50克
2岁宝宝夏季食谱:
早餐: 两涩卷 25克 牛奶 100毫升
中餐: 香菇炒菜花、黄瓜汤 软饭 25克
午点: 大米绿豆稀粥 50克
晚餐: 西红柿鸡蛋卤面 50克
2岁宝宝秋季食谱:
早餐:蛋羹 25克 果酱面卷 25克
中餐: 香菇炒豆腐末软饭 50克
午点: 糯米藕
晚餐: 猪肉冬瓜馅小饺子 25克 小米粥25-50克
2岁宝宝冬季食谱:
早餐:千层饼25克 豆浆100-150克
中餐: 鱼肉蛋羹 软饭 50克
午点: 红豆粥 50克
晚餐: 猪肉白菜包子 50克 萝卜汤
以上就是对24个月宝宝食谱有哪些的介绍 , 希望对家长的认识有帮助 。孩子到两岁的时候 , 能够吃的东西就比较多了 , 但孩子的消化能力依然有限 , 一定不能乱吃东西 , 一旦孩子出现消化不良的话 , 给孩子身体造成的影响还是比较大的 , 家长必须要引起重视 。
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