苹果可以削皮也可以不削皮 。苹果表皮中含有非常丰富的营养 ， 可以促进我们的肠胃消化 ， 但是苹果表皮上含有三种蜡 ， 分别为本身蜡质、食用蜡、生产蜡 ， 本身蜡质是对人体没有伤害的 ， 可以带皮食用 ， 而食用蜡与生产蜡对人体有一定的危害 。
苹果要削皮吃吗
苹果的表皮中含有大量的营养成分 ， 含有非常多的果胶、纤维素、酚类化合物等成分 ， 但是很多果皮上都带有化学物质 ， 食用对人体有害 ， 所以在正规渠道购买就显得非常重要 。

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吃带果皮的苹果可以协助我们的肠道蠕动 ， 促进我们的吸收 ， 对我们身体非常有好处 ， 去皮对苹果来说也是一种营养损失 。但是苹果皮上含有蜡质 ， 并不是所有的蜡质对人体都毫无伤害的 ， 所以带皮吃苹果也会对人体造成一定的伤害 。
【现在的苹果要削皮吃吗 苹果要削皮吃吗】在苹果表皮的蜡质分为三种 ， 分别为本身蜡质、人工涂的食用蜡、生产中用的生产蜡 。本身蜡质是苹果自然代谢出的蜡质 ， 对人体没有伤害 。人工涂抹的食用蜡可以起到防腐作用 ， 对人体有一定的伤害 。工业生产蜡比食用蜡更加便宜 ， 但是对人体的伤害也更大 。

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